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行程：1月22日至1月30日，共9天7晚，上海->曼谷->甲米->兰塔岛，原路返回。兰塔岛逗留6天5晚（有2天不完整），曼谷1天。
1、自由行
这是我的第一次出国旅游，选择的方式是自由行，自由行的条件是：英语口语过得去，会看地图，会利用多种信息工具（主要是上网），有双币信用卡。如果满足以上条件，推荐采用自由行方式，优点是行程宽松，合理分配体力，有更多的接触和了解当地文化的机会，避开旅游人群扎堆的地方（比如说普吉岛和PP岛）。
2、机票
一共乘坐了4次航班，从上海至曼谷的往返航班是东航的，3500人民币/人（含税），曼谷至甲米的去程是泰航的，回程是亚航的，均为500人民币/人（含税）。亚航的机票是订得越早越便宜，国内航空公司和泰航就不是了，机票价格有一定随机性，比如这次泰航就是提前两天发现曼谷至甲米的便宜机票又出现了，临时改变了我们乘坐大巴去甲米的计划。
如果旅行目的地是兰塔岛的话，从国内出发的航班时间尽量选择早上的航班，原因是到达曼谷后，可直接飞甲米，然后换乘下午的minivan（11座商务车）去兰塔岛，哪怕是甲米住一晚也比曼谷住强，毕竟是海滨城市。
3、泰国火车
尽管这次没能坐上泰国的火车，但在泰国坐火车还是一种不错的旅行方式，价钱便宜，卧铺舒适，时间为夜间，容易安排计划。但一定要早订。官方网站是http://www.railway.co.th。 国内订泰国火车票可以在15天之前发E-mail至info@railway.co.th（官方），手续费200铢/票，到火车站取票，当地旅行社订票网站有www.thaifocus.com/travel/train/bookrail.htm www.traveller2000.com/train/，需要提前订票，收200铢以上的手续费。座位查询网址：http://www.railway.co.th/seatcheck2/aseat.asp，泰文的（可以反复尝试，最后的结果是英文的），每1-2天更新一次。火车可到董里（Trang），然后坐minivan去兰塔岛，250铢/人。
夜里22:50从曼谷出发有一班去Thung Song的火车，从Thun Song去兰塔岛似乎没有minivan，打车前往的费用估计在3000铢（从甲米打车至兰塔为2300铢）。
4、甲米至兰塔岛
甲米机场似乎没有直达兰塔岛的minivan，必须先从机场坐机场巴士至Lanta Pier（兰塔换乘点），90铢/人，从Lanta Pier至兰塔岛的minvan费用为250铢/人（送至入住酒店）。返程可直接送至甲米机场，300铢/人。
5、兰塔岛住宿
泰国的酒店大多可以上网预订，网站推荐www.sawadee.com，这个网站类似中国的携程，酒店数量多，价格也是最便宜的，缺点是不能一次完成交易，需要人工操作，E-mail来回几次才好，建议提前几天开始订。在PP岛旅行时，有个成都的兄弟告诉我http://www.booking.com可以一次完成交易，诸位也可以一试。www.agoda
去酒店前台直接订也是可以操作的。优点是可以看到房间和环境，没准能拿到比网上更便宜的价格（毕竟少了代理费）。成都的弟兄就是这么操作的，1800铢就住上了海景房（单人）喔！缺点是需要拖着行李走上比较远的距离，可以选择从酒店密集区下车找。
兰塔岛各个位置住宿各有优劣，北段商业繁华，吃饭最方便实惠；中段方便骑摩托环岛；南段（尤其是Kantiang Bay）风景漂亮，人烟稀少，但交通和吃饭也最为不便。
个人建议：游泳池不实用，还会提高房间价格。海景房意义不大（除非你想整天呆在房间里）
6、兰塔岛美食
首先推荐Saladan码头附近的海鲜大排挡，超低价格，海蟹40元人民币/斤，海鱼30-40元/斤，大明虾（半斤一只）160元/斤，可以清蒸（steam）。
南段的Eyes Lanta，位于海角上，三面悬崖，风景极美，食物精美，帷幔座椅豪华，2人200元可以得到贵族般的享受。
向当地旅行社可以要到一本EAT 2009美食手册，拿着这本书吃遍海岛，绝无遗憾。
推荐菜：泰式酸汤蒸鱼、泰式沙拉、冬阴汤（不容易适应）、菠萝炒饭、清蒸海鲜、烤鱼
兰塔的水果便宜美味，20-40铢一公斤，推荐山竹。
饮料：Mixed Fruit，7-11可买到，内有山竹等多种水果。
