四季饭店的lulur是2小时80美元，有幸享受九步曲不失为人生偷闲的极致享受：1、除去所有衣物，先用香精油或酒洁净身体。
2、按摩身体，使用的是天然的椰子油或温和的乳液，主要目的在为你的全身老化肌肤去除角质层，使得皮肤新陈代身良好，再现动人光泽。
3、重点去角质，用米碾成的天然粉末颗粒或黄姜粉（调配咖喱粉的主要成分）为角质层较厚的背部或脚底作按摩。
4、再次按摩全身，但先将刚才的步骤所残留的东西洗干净，然后用你喜欢的精油或乳液，甚至是乳酪按摩全身，这个步骤主要在滋润肌肤。
5、让身上所涂的精油或乳液等滋润品，停留在你的表皮一阵子，以便于肌肤的吸收，这时候你可以全身放松休息，或者闭目小睡补补眠，让旅途劳顿的身体充分得到休息。
6、时间到了就可以到淋浴区（有时是露天的，刺激！）冲澡，洗净残留的精油或乳液，让自己焕然一新。
7、冲完澡就到休息区进行体内身心疗程，喝点花草茶等天然药草饮料，清除体内的毒素。
8、在你喝饮料的同时，身旁的服务人员已经为你准备了满池泡澡的花草水，有时也放了精油在里头，有时更使用牛奶作为滋润配方，泡在里面就算没有什么实际立即的疗效，精神也会为之一振。 这个步骤的主要目的是促进你全身的血液循环，加速消除疲劳的身体机制。
9、泡完花草浴，再为全身涂抹护扶用的乳液或保养品，几乎让人不想离开的身心疗程之旅就完成了。
享受之后就会爱上它，只因整个过程充满轻松舒适，等于在安安静静的状态下，
给身体作了最充分的调适，却不会像运动带来任何疲累或酸痛。
详细的spa地点清单，请阅《天堂的享受—去巴厘岛千万别说没做过Spa》
