想要充分领略灵芝的保健功效，除了用水煎服的初级方式外，还可以加入各种食材用料，做威美食、药酒、保健茶，随时轻松享用。
灵芝的美食攻略。
润肤去皱 -- 灵芝鹌鹑蛋汤
食材：灵芝片60克，鹌鹑蛋12个，红枣12个，白糖适量
做法：红枣去核洗净，鹌鹑蛋煮熟，去壳；把全部食材放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
功效：隔日1次。有补血益精、悦色减皱之效。适用于气血不足、面色无华者。
糖尿病患者 -- 灵芝南瓜羹
食材：灵芝片15觅，生南瓜150克
做法：南瓜洗净切片，与灵芝片同放入碗内，上蒸锅蒸至南瓜烂熟成羹。
功效：每日1次。有补气养阴、固本安神之效。适用于气阴不足之糖尿病患者。
冠心病患者 -- 灵芝田七瘦肉汤
食材：灵芝片10克，龙眼肉15克，猪瘦肉50克，曰t、生姜各6克，盐、味精适量
做法：猪瘦肉洗净切小块，田七打碎；所有食材共入炖盅内，加开水适量，文火炖30分钟；调味即可。
功效：每日1次。有益气养心、祛瘀止痛之效。适用于冠心病属气虚血瘀者。
肿瘤病患者 -- 灵芝煲乌龟
食材：灵芝片30克，乌龟1只，红枣10枚，生姜、盐、味精适量
做法：红枣去核；乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉去内脏，切块略炒；所有食材共入砂锅内，加水适量，文火炖40分钟，调味即可。
功效：隔日1次。有滋补强身、养血安神之效。适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤病患者。
灵芝药酒攻略
肺虚久咳 -- 灵芝人参酒
处方：灵芝50克，人参25克，冰糖250克，白酒。750毫升
制法：将灵芝、人参切成薄片，浸于酒中，7天后加入冰糖，待冰糖溶解后即同饮用。
服法：每日临睡前服50—75毫升。
功效：益肺气、强志壮胆，可治肺虚气喘，久咳祛痰。
气血不足 -- 灵芝大枣酒
处方：灵芝50克，大枣100克，白酒500毫升
制法：灵芝切成薄片，大枣去核，浸于酒中，210日后即可饮用。
服法：每日临睡前服30—40毫升。
功效：补气益血、养心安神。可治心脾两虚，心悸失眠，亦可用于老人气血不足，体倦乏力，心悸短气。
灵芝茶疗攻略
降血脂 -- 灵芝黄芪茶
取灵芝、黄芪各等份，研为细末；每日取10克用沸水浸泡饮。可补气益脾、增强免疫力、降血脂，用于气虚、白细胞减少或血脂偏离者。
调失眠 -- 灵芝甘草茶
取灵芝片、甘草各6克，加水400毫升，猛火烧开后改文火煎煮20分钟，去渣代茶饮。可补虚养身，安神调心，用于失眠多梦、神经衰弱者。
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