1965年第一届奥林匹克先生拉里。斯科特说：“健美百分之九十来自营养”1993年肖恩&middo

2017-05-22 18:51:04 阅读量：11

水是六大营养之一“纯净水中缺乏人体所需的微量元素和矿物质，不如矿泉水好”、“弱碱性...

2017-05-22 18:51:01 阅读量：12

“神话”1.吃碳水化合物会让人长胖实话实说：适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体...

2017-05-22 18:51:00 阅读量：10

虽说“药食同源”，但决明子、胖大海等花草茶常用品种实际上都是中药，是药三分毒，看似温补...

2017-05-22 18:50:57 阅读量：9

黑木耳营养丰富，能润肺补脑，活血养颜，是一种十分有益的滋补佳品。但因黑木耳中含有一种叫嘌呤核苷的...

2017-05-22 18:50:53 阅读量：5

鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味...

2017-05-22 18:50:53 阅读量：12

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造...

2017-05-22 18:50:49 阅读量：9

特殊日子你最好吃什么？大概这是很多人都希望的，在这里应该是对经期的一个简单的概括吧，我们应该去懂...

2017-05-22 18:50:48 阅读量：13

有些花草茶不宜常饮花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草...

2017-05-22 18:50:48 阅读量：12

粮食类糯米（1）不宜食用冷自来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭 高梁 （1）不宜常吃加热后放置的高粱米...

2017-05-22 18:50:43 阅读量：9

不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少人将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所...

2017-05-22 18:50:43 阅读量：11

服用人参蜂王浆，如果只为强身健体、益智延年，而无疾病适应症，则纯属滥服滥用。特别提醒以下七类人，...

2017-05-22 18:50:40 阅读量：6

1.拌凉菜不宜放味精味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难...

2017-05-22 18:50:35 阅读量：9

牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起...

2017-05-22 18:50:35 阅读量：10

白萝卜 白萝卜：此物有理气下气的作用，是可以“破气”的食物，不宜跟人参等补气的滋补温补类...

2017-05-22 18:50:32 阅读量：6

肉类猪肉（1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉（2）服降压药和降血脂药时不宜多食（3）禁忌食用猪油渣（4）...

2017-05-22 18:50:31 阅读量：14

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有...

2017-05-22 18:50:28 阅读量：7

【导读】蔬菜是我们滋补身体圣品,不过日常生活中,许多人吃蔬菜的方式都是错误,比如吃久存蔬菜,生吃蔬菜...

2017-05-10 18:24:55 阅读量：14

服用中药,一定要忌口.因为我们平时食用的形形色色的食物具有各自的性能,对疾病的发生,发展和药物的治疗...

2017-05-09 22:57:38 阅读量：13

银杏叶具有很高药用价值.它可以敛肺,平喘,活血化瘀,止痛.用于肺虚咳喘;冠心病,心绞痛,高血脂,抗凝固,有...

2017-05-09 22:57:31 阅读量：19