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  • 手脚发凉的调养方法
    手脚发凉的调养方法

    手脚冰凉重调养 阳气不足致手脚冰凉每到秋冬季节,中医门诊手脚冰凉的患者就会增加,这是轩为科冬气候多...

    2009-05-15 19:40:50 阅读量:284

  • 教你如何排毒
    教你如何排毒

    芦荟的排毒美容作用: 主要是通过其内含的黄金般珍贵成份来实现的,它含有大量的排毒美颜因子,一方面刺激...

    2009-05-15 19:40:49 阅读量:246

  • 排毒食品黑名单
    排毒食品黑名单

    排毒食品黑名单 水果: 橙子(酸性太强)香蕉(淀粉太多,油脂太多) 蔬菜:西红柿,菠菜(酸性太强) 干果:花...

    2009-05-15 19:40:48 阅读量:116

  • 五个利于健康的姿势
    五个利于健康的姿势

      服药的最佳姿势——站立   坐着或躺着服药,药物容易粘附于食道壁上,这不仅使药物不能...

    2009-05-15 19:40:46 阅读量:242

  • 这些毛病易致钙流失
    这些毛病易致钙流失

      很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意不正确的膳食行为会让你丢失大量...

    2009-05-15 19:40:45 阅读量:174

  • 人体各器官的休息时间
    人体各器官的休息时间

         月有阴晴圆缺,我们的身体也一样,它就像一个小小星球,一天之中随12个时辰一...

    2009-05-15 19:40:43 阅读量:211

  • 上班族保健的实用招数
    上班族保健的实用招数

       忙碌的上班生活就没时间做运动吗?学会忙里偷闲,小小的运动也能获得好的保健效果喔!下面...

    2009-05-15 19:40:42 阅读量:120

  • 从长痘痘看你的健康状况
    从长痘痘看你的健康状况

        生活中,不少人发现自己的脸上冒出了恼人的痘痘,不过那痘痘生长的位置可预示你自身的健康问...

    2009-05-15 19:40:41 阅读量:238

  • 怎样刷牙最健康
    怎样刷牙最健康

      刷牙的方法   刷牙的方法种类很多,有些方法既合理又方便,值得介绍与推广,每一种方法有它一定...

    2009-05-15 19:40:39 阅读量:209

  • 深秋滋补解燥的四道菜
    深秋滋补解燥的四道菜

        进入秋季,天气由热转寒,气候干燥,万物开始收敛,昼夜温差加大,人体极易受到燥热...

    2009-05-15 19:40:37 阅读量:135

  • 秋冬皮肤干燥怎么办?
    秋冬皮肤干燥怎么办?

      皮肤干燥多吃胡萝卜   胡萝卜是一种质脆味美营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生...

    2009-05-15 19:40:35 阅读量:323

  • 办公族七招“自救”方法
    办公族七招“自救”方法

      每天工作10多个小时一周工作六七天饮食不规律睡眠质量不高,办公室一族的工作和生活状态严重破坏了...

    2009-05-15 19:40:34 阅读量:159

  • 九种不良习惯正在危害你的健康
    九种不良习惯正在危害你的健康

      养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,...

    2009-05-15 19:40:32 阅读量:210

  • 现代日常生活中的十五个好习惯
    现代日常生活中的十五个好习惯

      1复合维生素早饭后吃,研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益,那么,为什么要在早饭...

    2009-05-15 19:40:30 阅读量:199

  • 冬季,洗出健康来
    冬季,洗出健康来

       我国许多地方都流传着这样的民间谚语:“冷水洗脸,美容保健”;“温...

    2009-05-15 19:40:29 阅读量:136

  • 颈椎综合征之七宗罪
    颈椎综合征之七宗罪

       脊椎与肩膀构成一个沉重的十字架,背负着身体病痛的原罪,小小七节颈椎,支撑一个沉...

    2009-05-15 19:40:27 阅读量:197

  • 儿茶酸摄入要防“过犹不及”
    儿茶酸摄入要防“过犹不及”

        喝绿茶能够防癌,原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚,但是好东西也不能多吃,日本...

    2009-05-15 19:40:26 阅读量:177

  • 经常下蹲有益健康你知道吗?
    经常下蹲有益健康你知道吗?

       蹲也许是一种不雅观的姿势,但专家认为,现代人在摒弃蹲的同时,也摒弃了健康,   医学研...

    2009-05-15 19:40:25 阅读量:153

  • 使用洗衣机让你多长9斤肉
    使用洗衣机让你多长9斤肉

      随着人们生活水平的不断提高,家用电器越来越多地走入了寻常百姓家,其中洗衣机进入家庭的速度最快...

    2009-05-15 19:40:24 阅读量:115

  • 冬季湿度会影响健康
    冬季湿度会影响健康

      人生活在相对湿度45%―65%rh,湿度指数为50―60的环境中最感舒适,而冬季供暖期的室内湿度通常仅...

    2009-05-15 19:40:23 阅读量:121

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